Método MUTATIS
Compreender o que estás a viver.
Transformar a forma como o vives.
MUTATIS é um método aplicado à vida que ajuda a compreender o que está a acontecer, reconhecer padrões, necessidades e potencial e transformar essa compreensão em novas formas de escolher, relacionar, trabalhar, criar e viver.
Um princípio simples
A experiência vem antes da interpretação.
No MUTATIS, começamos pelo que estás realmente a viver.
Pode ser uma relação que te desafia, uma decisão difícil, um padrão que se repete, um corpo que pede atenção, uma mudança profissional, um projeto que perdeu direção ou até a sensação de que há mais em ti que ainda não estás a conseguir expressar ou colocar no mundo.
Partimos daí para compreender o que está a acontecer, reconhecer o que te está a limitar e também o potencial que essa experiência pode estar a revelar.
Porque transformar não é apenas resolver o que dói. É ganhar clareza para decidir, liberdade para sair de padrões, confiança para ocupar o teu lugar e capacidade para dar forma ao que queres viver, criar, liderar ou construir.
É aí que o MUTATIS encontra lugar na vida real: na forma como te relacionas, trabalhas, crias, lideras, escolhes e vives.
Os 5 eixos do Método MUTATIS
O MUTATIS organiza-se em cinco eixos que ajudam a compreender, aprofundar e transformar aquilo que estamos a viver.
- 01
Desperta — Reconheço
Ver com mais clareza o que está a acontecer.
Pergunta-chave: O que está a pedir a minha atenção neste momento? - 02
Aprofunda — Compreendo
Compreender o que está por detrás do que vives.
Pergunta-chave: O que esta experiência me está a mostrar sobre mim e sobre a forma como estou a viver? - 03
Floresce — Expresso
Dar espaço ao que existe em ti e quer ganhar expressão.
Pergunta-chave: O que em mim quer crescer, ganhar voz e ocupar mais espaço na minha vida? - 04
Manifesta — Concretizo
Transformar o que reconheces em escolhas e ação.
Pergunta-chave: Que escolha posso fazer agora para aproximar a minha vida daquilo que quero viver? - 05
Lidera — Assumo
Ocupar o teu lugar e assumir a direção da tua vida.
Pergunta-chave: Que lugar escolho ocupar na minha vida — e como quero vivê-lo?
Na vida real
O que reconheces pode transformar a forma como vives.
O MUTATIS não termina na compreensão. Ganha forma nas escolhas que fazes, nas relações que constróis, na forma como habitas o corpo, trabalhas, crias, lideras e ocupas o teu lugar.
Existem diferentes formas de viver este processo. Algumas acompanham-te de forma individual e profunda; outras acontecem através do corpo, do movimento, da aprendizagem ou da experiência em grupo.
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