Método MUTATIS
Da experiência à consciência.
Da consciência à vida.
Um método aplicado à vida real que parte da pessoa como um todo e aproxima dimensões que tantas vezes parecem separadas.
Um princípio simples
A experiência vem antes da interpretação.
Corpo, emoções, pensamento, relações, dimensão interior e espiritual entram no trabalho com autonomia, discernimento e responsabilidade. Aquilo que descobres ganha sentido quando encontra lugar nas escolhas, nas relações, no trabalho e na forma de viver.
Os cinco pilares
- 01
Desperta
Observar, reconhecer e ganhar clareza.
O que está realmente a acontecer em mim? - 02
Aprofunda
Sentir, simplificar e ir além da resposta automática.
O que pede presença em vez de fuga ou automatismo? - 03
Floresce
Dar expressão ao que está vivo.
O que em mim pede espaço, voz, criatividade e relação? - 04
Manifesta
Dar forma concreta ao que reconheço e escolho.
O que estou a construir com a forma como escolho viver? - 05
Lidera
Ocupar o próprio lugar com presença e responsabilidade.
Como vivo em coerência com aquilo que reconheço como verdadeiro?
Na vida real
Reconhecer é apenas o início.
O MUTATIS não procura uma resposta única. Ajuda a criar relação entre o que sentes, o que compreendes e a forma como escolhes agir.
Explorar experiências